건강검진 결과를 받아보면혈액검사 항목에 비타민 D, 비타민 B12, 철분(Fe), 엽산(Folate) 등이 함께 표시되어 있는 경우가 많습니다."비타민 수치가 낮다는데 괜찮을까?""철분이 부족하면 바로 빈혈인 걸까?"👉 이런 질문은 건강검진 상담 현장에서 매우 자주 듣게 됩니다.이번 글에서는비타민과 미네랄 검사 결과를 해석하는 방법, 부족하거나 과잉일 때 주의해야 할 점까지현직 결과상담자가 실전 상담 경험을 바탕으로 알기 쉽게 정리해드립니다.🧪 비타민 & 미네랄 검사의 중요성비타민 D: 뼈 건강, 면역력, 근력 유지에 필수비타민 B12: 신경 건강, 혈액 생성에 필수철분(Fe): 산소 운반, 에너지 대사에 필수엽산(Folate): 세포 생성, 빈혈 예방, 태아 신경관 형성에 필수✅ 이 항목들은 수치가..